Prevenindo a propagação de Viroses e Bactérias
Se possível, fique longe de pessoas que estejam com doenças respiratórias fortes, tais como resfriados e gripes.
Lave suas mãos freqüentemente, especialmente antes das refeições.
Utilize um remédio para resfriados, para evitar coriza, e um remédio para o controle da tosse.
Esteja certo de estar tomando corretamente os antibióticos que seu Médico receitou, para que a infecção não volte.
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Remédios caseiros para Dores de Garganta
Descanse sua voz.
Tome um analgésico.
Beba líquidos mornos para não irritar sua garganta.
Chupe pastilhas para a garganta ou balas fortes.
Use sprays para garganta.
Use um vaporizador em casa para manter o ar úmido.
Desligue o aquecedor no seu quarto à noite. O aquecedor pode secar o ar e irritar sua garganta.
Troque de escova de dente ao final da infecção (para prevenir nova infecção).
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